Information

Inför yogapasset

Ta gärna med:
Egen matta, meditationskudde och filt om du har (finns att låna).
Vattenflaska.
Bekväma kläder, gärna något varmt att ta på vid vila.

Att tänka på:
Ät inte någon större måltid 1-2 timmar innan passet börjar. 
Kom i tid så du hinner komma till ro innan passet börjar.
Inne i yogasalen är det skönt om det får vara tyst och lugnt. 
Vi har heller inga mobiler eller väskor i yogasalen.